Stéphanie Laforce - 06 76 52 58 54 - 20 impasse des Genêts 30100 Alès
La Kinésiologie
Adultes et adolescents
Pour les adolescents
j'aide les adolescents à :
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retrouver confiance et estime de soi,
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apprendre à mieux se concentrer,
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rester calme lors d'examens,
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retrouver de l'énergie et de la motivation
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dans leurs difficultés relationnelles,
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mieux s'endormir et dormir
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lorsqu'il y a des souffrances et réactions inexpliquées.
Pour les adultes
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à mieux gérer leur stress chroniques ou ponctuels,
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à retrouver de l'énergie phisique et mentale pour ne plus vous sentir surmené.
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à retrouver confiance et estime de soi,,
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améliorer votre sommeil,
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dans votre vie professionnelle : à plus serein lors vos entretien d’embauche, d’évaluation,..
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lorsque vous passer une auditions, un examen
Kinésiologie pour les musiciens
Musicienne amateur depuis plus de 30 ans, je connais le stress et les frustrations que les musiciens peuvent parfois ressentir lors de leurs apprentissages, lors des examens, en cours ou devant un public :
les mains moites, qui tremblent, le souffle court, parfois l'impression que l'on va faire un malaise
La kinésiologie peut vous aider à mieux gérer ce stress qui vous empêche parfois de profiter pleinement de votre passion.
Vous pourrez ainsi :
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mieux maitriser votre souffle,
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vous sentir plus confiant et détendu dans vos apprentissages,
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mieux gérer votre stress lors de passage d'examen
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utiliser pleinement vos capacités naturelles à progresser dans la pratique de votre instrument.
Pour ces séances, je vous demanderais, soit de venir avec votre instrument s'il n'est pas trop grand, soit avec un objet qui le représente.